- EAN13
- 9782263048159
- ISBN
- 978-2-263-04815-9
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 10/1990
- Collection
- Suivez le coach !
- Nombre de pages
- 159
- Dimensions
- 19,2 x 15 x 1,6 cm
- Poids
- 355 g
- Langue
- français
- Langue d'origine
- anglais
- Code dewey
- 797.23
- Fiches UNIMARC
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Une collection de livres qui se substituent aux leçons particulières d’un coach !
Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d’une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Comment maîtriser tous les coups et techniques (service, volée, coup droit, revers...)? Comment acquérir rapidement les méthodes de cordage et de confection des nœuds de base ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l’escalade, au tennis, à la voile ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez :
• Des leçons claires et progressives
• Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique
• Des conseils simples d’un coach professionnel pour parfaire votre technique
• Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste
Suivez le coach et relevez tous les défis !
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