Mieux manger avec nos enfants

Apprenez à votre enfant à prendre de bonnes habitudes alimentaires Préparer un repas équilibré est souvent un casse-tête ! Surtout lorsque l’on a des enfants en surpoids... • Comment prévenir l’obésité de votre enfant ? • Quels sont les grands principes nutritionnels à respecter ? • Comment lui donner le plaisir et l’habitude de manger de tout ? • Peut-il rester gourmand ? Grâce à ce livre, votre enfant apprendra progressivement à reconnaître les catégories d’aliments indispensables à son équilibre et à composer ses menus. Le Dr Sylvie Aubonnet-Caupin, médecin nutritionniste, vous propose des recettes pour toutes les occasions, adaptées aux besoins des enfants. Découvrez 200 idées-menus et 100 recettes simples et équilibrées, pour les mamans pressées comme pour celles qui ont plus de temps, et savourez en famille !