- EAN13
- 9782263150203
- ISBN
- 978-2-263-15020-3
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 02/03/2017
- Collection
- Mon Cahier
- Nombre de pages
- 95
- Dimensions
- 22 x 17,1 x 0,7 cm
- Poids
- 180 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Mon cahier Pensée positive - Nouvelle édition
De Cécile Neuville
Illustrations de Bénédicte Voile, Isabelle Maroger
Solar
Mon Cahier
La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !
Au programme :
- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu’il y a de meilleur en soi pour agir !
- 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation...
- Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !
Au programme :
- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu’il y a de meilleur en soi pour agir !
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