- EAN13
- 9782035971319
- ISBN
- 978-2-03-597131-9
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 17/04/2019
- Collection
- 50 Règles d'Or - Nutrition
- Séries
- Les 50 règles d'or
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 13 x 10 x 1,3 cm
- Poids
- 125 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé…Vous êtes « accro » au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels… Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
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