Se tenir droit
EAN13
9782842217051
ISBN
978-2-84221-705-1
Éditeur
La Plage
Date de publication
Collection
YOGA
Nombre de pages
80
Dimensions
25,5 x 17,5 x 0,8 cm
Poids
278 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Se tenir droit

De

La Plage

Yoga

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Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit.  Notre sédentarité, le téléphone, l'ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n'est pas une fatalité !  Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de l'auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de l'attention et de la concentration....
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