Le guide de l'aromathérapie

L’aromathérapie existe depuis l’Antiquité et permet de soigner et de prévenir beaucoup de petits maux du quotidien de façon naturelle. Ce petit guide, très complet, permet d’apprendre comment utiliser les vertus des huiles essentielles et des Fleurs de Bach pour soulager divers troubles, en tenant des précautions d’usage. Il enseigne également comment employer l’aromathérapie en mode préventif, pour renforcer ses défenses naturelles et améliorer son bien-être général. De nombreux conseils permettent aussi de tout savoir sur l’achat et la conservation des huiles essentielles et des Fleurs de Bach.