L'écriture thérapie

#### Écrire pour connaître ses atouts

Que vous soyez dans une situation complexe, aux prises avec des contraintes
qui vous empêchent de vous épanouir ou dans l'incapacité de prendre position,
cet ouvrage vous propose une méthode qui, en faisant le récit écrit de ce qui
vous bloque, réintroduira de l'harmonie dans le chaos et du sens dans
l'incertitude.

La dimension thérapeutique de l'écriture est liée en effet à la possibilité
quelle offre de mettre en forme l'expérience, de prendre du recul vis-à-vis
d'elle pour ensuite se la réapproprier. De façon totalement originale, cet
ouvrage vous invite à examiner vos propres mots pour prendre conscience de ce
qu'ils contiennent, impliquent, promettent.

À l'aide d'exemples et de conseils, l'auteur vous accompagne dans ce
cheminement personnel et vous donne les outils pour raconter, comprendre et
analyser la situation que vous vivez. Vous apprendrez ensuite à exploiter les
résultats de cette analyse afin d'agir de manière ciblée et de donner à vos
choix un ancrage solide et des développements heureux.

Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre.