Calme. Apaisez votre esprit, changez le monde

La vie moderne est épuisante : rejoignez la révolution Calme.Des trains
retardés, des emails à ne plus savoir qu’en faire, il est grand temps de faire
une pause.Rechargez les batteries et vivez l’instant présent.Ce livre a trois
objectifs : revenir à la paix intérieure, se réapproprier son espace, et
prendre le temps.Grâce à un mélange d’activités créatives et de textes
d’inspiration, Calme vous ouvrira au plaisir et à la richesse de votre vie
quotidienne.• Savourez un chocolat.• Perdez-vous dans un labyrinthe.• Ramassez
une feuille, faites sécher une fleur.• Éteignez votre téléphone quelques
minutes.• Marchez. Dans n’importe quelle direction. Sans but.Calme est une
source d’inspiration, un guide pratiquesans aucune règle. Faites-en ce que
vous voulez.Lisez-le de temps en temps, quand vous en avez envie.Soyez calme,
soyez libre, soyez vous-même.