- EAN13
- 9782415009663
- ISBN
- 978-2-415-00966-3
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 21/08/2024
- Collection
- OJ.POCH SANT VP
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L’exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal le pratiquer. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !
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